सीरम शीट मास्क लगाने के क्या फायदे हैं

आज कल स्किन केयर रूटीन मे सीरम शीट मास्क का काफी चलन है, सोशल मीडिया पर भी आप पाने फवोरिते कंटैंट क्रिएटर को शीट मास्क का आए दिन इस्तेमाल करते हुए देखते होंगे, लेकिन इसे कब और कैसे लगाना है, किसे लगाना चाहिए, सीरम शीट मास्क लगाने के क्या फायदे हैं, क्या नुकसान हैं, किन लोगों को अपने हफ्ते भर के स्किन केयर रूटीन मे सीरम शीट मास्क को शामिल करना ही चाहिए, इन सारी बातों के बारे मे आप इस पोस्ट मे जानेंगे |

Table of Contents

क्या है सीरम शीट मास्क –

सीरम शीट मास्क का ट्रेंड कोरिया से शुरू हुआ और पूरे दुनिया मे इसकी मांग बढ्ने लगी अब तो भारतीय companies भी सीरम शीट मास्क का उत्पाद बढ़ाने लगी हैं और सस्ते महंगे हर दाम मे उपलब्ध है | फ़ेस के लिए जो सीरम बनाया जाता है, उससे थोड़ा हल्का concentration का सीरम लेकर उसमे कॉटन का एक टुकड़ा भिगो कर रखा जाता है, ये कॉटन का टुकड़ा चेहरे की शेप मे काटा हुआ होता है, ताकि आँख, नाक और मुह के पास आसानी से फिट बैठ सके |

सीरम मे तरह तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो स्किन की अलग अलग परेशानियों को दूर करने मे मदद करते हैं, और इसी सीरम मे एक शीट को भिगाकर शीट मास्क बनाया जाता है, जिससे हमारी त्वचा की कोशिकाएं इन पोषक तत्वों को सोख लेती है | और सीरम के सारे फायदे हमे मिलते हैं | कौन सा फ़ेस सीरम आपके लिए सही है ?

सीरम शीट मास्क कैसे इस्तेमाल करते हैं –

शीट मास्क के पैक मे उपर की तरफ कट का निशान बना होता है, वह से पैकेट को फाड़ लें, और शीट मास्क को बाहर निकालें, इसमे ढेर सारा सीरम होता है, जिसके कारण शीट काफी ज्यादा गीला होता है, और इधर उधर टिपकने लगता है, इसलिए शीट मास्क को दबाकर अतिरिक्त सीरम निचोड़ लें और पैकेट मे डाल ले, अब शीट मास्क को खोल लें, और ये आपके चेहरे की शेप मे गोल आकार जैसा होगा, इसे चेहरे पर रखें और आँखों और होंठो के पास थोड़ा हिला कर सेट कर लें, इसके बाद 15 से 20 मिनट ऐसे ही रहने दें, उसके बाद शीट मास्क को निकाल कर फेंक दें, चेहरे मे जो गीलापन रेह जाये उसे उँगलियों से थोड़ी देर मालिश करके अब्सॉर्ब करवा लें |

इन 6 स्किन केयर अफवाहों को आज ही दूर कर लें

कब और किसे लगाना चाहिए –

सीरम शीट मास्क आप दिन के किसी भी समय लगा सकते हैं लेकिन चेहरा धोकर लगाएँ ज्यादा फाइदा मिलेगा, फ़ेस वश करने के बाद तौलये से पोंछकर सीट मास्क लगा सकते हैं | शीट मास्क निकालने के बाद 2 से 3 मिनट इस्तेमाल करें और उसके बाद अपन फ़ेस क्रीम या moisturiser लगा लें | अगर आपको शीट मास्क से फेशियल जैसा निखार चाहिए तो रात को सोने से पहले इसका इस्तेमाल करें ताकि इसमे मौजूद पोषक तत्व आपकी त्वचा पर रात भर असर करें, जब हम सो जाते हैं, तो हमारी त्वचा भी आराम करती है ऐसे मे किसी भी फेशियल या स्किन केयर का असर अच्छे से होता है |

शीट मास्क का इस्तेमाल कम से कम हफ्ते मे एक बार जरूर करें ताकि स्किन की quality बढ़ती रहे, लेकिन इसका इस्तेमाल रोज रोज नहीं करना चाहिए, हाँ अगर आपने बेहद मोटा मेकअप लगया हो, आप कहीं से ट्रैवल करके आ रहे हैं थकान हो रही है, तो आप स्किन केयर के तौर पर शीट मास्क का इस्तेमाल फिर से कर सकते हैं | यानि की जब आपकी त्वचा को केयर की जरूरत हो तो आप इसका इस्तेमाल हफ्ते मे 2 से 3 बार भी कर सकते हैं लेकिन अगर नॉर्मल लाइफ स्टाइल है, ज्यादा केयर की जरूरत नहीं है तो हफ्ते मे एक बार लगाना काफी है | क्यूंकी अति किसी भी चीज़ की अच्छी नहीं होती है |

कैसे बनाएँ घर पर सस्ता फ़ेस सीरम सिर्फ 2 चीजों से

शीट मास्क का इस्तेमाल आपके profession के हिस्साब से भी कर सकते हैं | जैसे की अगर आप सारा दिन घर पर रहते है, वर्क फ्रम होम करते है, तो आपकी त्वचा ज्यादा damage नहीं होती है, ऐसे मे सिर्फ स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के लिए हफ्ते मे एक बार शीट मास्क का इस्तेमाल करें | अगर आप किसी ऐसी जगह काम करते हैं जहा सारा दिन आपको धूल, मिट्टी, पसीना, प्रदूषण आदि का सामना करना पड़ता है, तो आपकी त्वचा भी खराब होने लगते हैं ऐसे मे आप शीट मास्क की मदद से स्किन का खयाल रख सकते हैं, इसे हफ्ते मे कम से कम 2 बार जरूर लगाएँ | अगर आप ऐसे प्रॉफ़ेशन मे हैं जहां आपको हर रोज हैवि makeup लगाकर रखना होता है जैसे कि- रिसैप्शनिस्ट, एयर होस्टेस, कैबिन क्रू इत्यादि, तो आपको हफ्ते मे 3 से 4 बार शीट मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए, या फिर जब भी आप अपना मेकअप साफ करते हैं आपको चेहरा बेजान और थका हुआ लगे तो आप शीट मास्क लगा सकते हैं |

अगर आपकी उम्र 25 वर्ष या उससे अधिक है तो आपको शीट मास्क ले ही लेना चाहिए, और उससे कम उम्र है पर 17 से 18 वर्ष से अधिक है, और रोज आपकी त्वचा मेकअप या प्रदूषण जैसी चीज़ें झेलता है तो आप भी हफ्ते या 10 दिनों मे शीट मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं |