इन 6 skincare अफवाहों को आज ही दूर कर लें – स्किन केयर हमारे रोज के रूटीन का बहुत जरूरी हिस्सा है, अगर आप पनि त्वचा पर ध्यान नहीं देंगे तो समय से पहले ही झुर्रियां, झाइयाँ, दाग धब्बे जैसी समस्याएं दिखने लगेंगी और आप जल्दी ही बूढ़े दिखने लगेंगे | लेकिन स्किन केयर भी तभी फायदेमंद है जब सही तरीके से किया जाए, सही प्रोडक्ट के साथ किया जाए, सही समय पर किया जाए सही नुस्खों के साथ किया जाए या सही quantity मे इस्तेमाल किया जाए | इन सब जानकारियों के बावजूद कुछ गलत फहमियाँ हैं जिनकी वजह से हम की अच्छी व आसान बातों पर ध्यान नहीं देते, तो यहाँ आपको कुछ 6 गलतफहमियों के बारे मे पता चलेगा जो कि आप अभी से सुधार सकते हैं और सही तरीके से इन बातों को फॉलो कर सकते हैं |
1 भाप लेने से रोम छिद्र खुल जाते हैं?
अक्सर कहा जाता है कि चेहरे पर भाप देना चाहिए इससे pores खुल जाते हैं और त्वचा बिल्कुल साफ हो जाती है, चमकदार और हेल्थी बनी रहती है, किसी भी नुस्खे का असर भी जल्दी होता है, लेकिन ये आधा सच है| भाप लेने से porse मे बैठे हुए डर्ट, गंदगी अतिरिक्त ऑइल, ये सभी नरम हो जाते हैं, ब्लाककहेड़्स, whiteheds ये सभी भी काफी ज्यादा नरम हो जाते हैं और भाप के बाद चेहरा साफ करने से ये सारी गंदगी आसानी से साफ हो जाती है लेकिन भाप से कभी कभी pores या रोम छिद्र खुलते नहीं हैं | आप खुद सोचिए अगर रोम छिद्र खुल जाए तो बहुत अधिक मात्रा मे ऑइल या सेबम बाहर निकालने लगेगा जो कि चेहरे के लिए ठीक नहीं है |
साथ ही आपको ये भी ध्यान रखना है कि भाप का पानी बहुत ज्यादा गरम नहीं होना चाहिए, ज्यादा गरम पानी ज्यादा देर तक भाप देता रहेगा ये सोचना आपकी सबसे बड़ी गलती हो सकती है | अधिक गरम (over Heated ) पानी का भाप भी बहुत गरम होगा और ये आपके त्वचा के प्रोटीन को तोड़ सकता है नुकसान पहुंचा सकता है जिसके कारण त्वचा जल्दी ड्राइ होकर बूढी हो सकती है | इससे एकजेमा जैसा चरम रोग हो सकता है, ब्रेक आउट हो सकता है जिसके कारण बहुत ज्यादा मात्रा में तेल आने लगता है, साथ ही छोटी छोटी या हल्की से हल्की चीजों से भी आपको जलन हो सकती है क्यूंकी ज्यादा गरमाहट आपकी त्वचा को संवेदनशील (sensitive) बना सकता है |
इसलिए चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के लिए भाप जरूर लें लेकिन इससे रोम छिद्र नहीं खुलते लेकिन ज्यादा गरम पानी का इस्तेमाल भी न करें| 10 मिनट कि भाप काफी होती है चहरे के लिए |
2 अगर जलन हो रही है मतलब असर हो रहा है?
जब भी हम कोई प्रोडक्ट या घरेलू नुस्खा अपने चेहरे पर लगाते हैं और उससे जलन होती है तो हमे लगता है कि असर हो रहा है, लेकिन ये हमारी गलतफहमी है | मेन्थोल या alchohol वाले प्रोडक्टस मे हल्की से झनझनाहट या ठंडक सी महसूस होती है तब तक ठीक है लेकिन अगर किसी प्रोडक्ट से आपको जलन हो रही है तो वो आपको नुकसान पहुच रहा है, जलन और ठंडक मे अंतर समझना जरूरी है, उदाहरण के लिए जब आप चेहरे पर बर्फ या पुदीना लगाते हैं तो ठंडक होती है, और किसी चोट या मुहासे पर गलती से मसाले या नींबू का रस पड़ जाए तो जलन होती है और ये जलन आपकी त्वचा को नुकसान देते हैं, मुहासे और बढ़ सकते हैं, चेहरे पर लाल दाने हो सकते हैं | इसलिए कोई भी प्रोडक्ट लगाने के बाद जलन होते ही चेहरा ठंडे पानी से धो लें और दुबारा उस प्रोडक्ट को इस्तेमाल नया करें |
3 सेन्सिटिव स्किन को एक्स्फोलीऐट (स्क्रब ) नहीं करना चाहिए ?
स्क्रब करने से चेहरे के ऊपर जो डेड सेल कि परत होती है, गंदगी होती है वो सब साफ होते हैं साथ ही ब्लड circulation भी अच्छा होता है, इससे चेहरा बिल्कुल साफ और दमकता हुआ दिखाई देता है | लेकिन ऐसा कहा जाता है कि सेन्सिटिव स्किन पर स्क्रब करने से वो और भी ज्यादा सेन्सिटिव हो जाते हैं, लेकिन ये सिर्फ एक गलतफहमी है| त्वचा चाहे जैसी भी हो जिस भी टाइप कि हो उस पर डेड सेल कि परत और गंदगी तो बैठती है न? और उसे साफ करने के लिए स्क्रब या exfoliation बेहद जरूरी है | स्क्रब से सिर्फ ऊपर कि परत साफ होती है इसके दाने त्वचा के अंदर नहीं जाते तो इसका त्वचा कि सेन्सिटिविटी से कोई कनेक्शन नहीं है | स्क्रब करने से कोई भी प्रोडक्ट त्वचा मे जल्दी और आसान तरह से ऐब्सॉर्ब होती है जो कि सेन्सिटिव स्किन के लिए बहुत अच्छी बात है|
बाजार मे स्क्रब कई तरह के आते हैं माइल्ड और जेन्टल भी मॉइश्चराइसिंग भी और ऑइल कन्ट्रोलिंग भी अगर आपकी त्वचा पहले से सेन्सिटिव है तो आपको माइल्ड और जेन्टल स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए |
4 हेयर ग्रोथ के opposite शैव करना चाहिए ?
आज कल रैज़र बहुत ही ईजी और handy हो गया है अपने शरीर के अतिरिक्त बालों को निकालने के लिए, waxing अब हर कोई prefer नहीं करता है| लेकिन आपने सुन होगा कि बॉडी रेज़र या face रेज़र को हेयर ग्रोथ के उलटे दिशा मे चलाना चाहिए जिससे आपके बाल आसानी से और गहराई से निकलते हैं, लेकिन ऐसा करने से उ हुए बाल ऊपर कि तरफ मुड़ते हैं और टूट जाते हैं न कि ठीक से शेव होते हैं इससे स्किन इरिटैशन और बर्निंग जैसी समस्या हो सकती है| इसलिए हमेशा बाल जिस दिशा मे उग कर बढ़े हुए हैं उसी दिशा मे रेज़र को चालाना चाहिए इससे शैव भी अच्छी होती है और त्वचा बिल्कुल साफ और स्मूद दिखाई देती है |
5 स्किन पर रेज़र चलाने से हेर ग्रोथ बढ़ जाती है और बाल बहुत कडक हो जाते हैं?
रेज़र को लेकर एक और अफवाह है जो हम सालों से सुनते या रहे हैं, कि हाथों को पैरों को शैव करने से उसके बाल और तेजी से ग्रोव करते हैं और इससे बाल कड़े या रूखे हो जाते हैं | पहले जब रेज़र कि शुरुआत हुई थी तब ऐसा होता था लेकिन आज कल बाजार मे स्किन फ़्रेंडली रेज़र आते हैं जिन्हे specially त्वचा के लिए डिजाइन किया गया है, पुरुषों के दाढ़ी बनाने वाले रेज़र मे पहले अलग से ब्लैड लगाई जाती थी जिससे दाढ़ी बहुत जल्दी और कडक उगती थी क्यूंकी वो ब्लैड मोटी धार वाली होती थी | लेकिन अब जो रेज़र आते हैं उन्मे पहले से ही ब्लैड फिक्स होता है जो कि अच्छे से डिजाइन कि हुई होती है और पतली और सुरक्षित धार वाली होती है इसलिए अब रेज़र कि वजह से बाल कडक नहीं होते | हाँ जल्दी उगने लगते हैं लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि रेज़र कि ही वजह से जल्दी उगते हैं, दरअसल waxing बालों को उखाड़ता है और रेज़ोर बालों को काटता है इस वजह से waxing के comparision मे रेज़र से बाल थोड़े जल्दी बढ़ने लगते हैं | लेकिन रेज़र पूरी तरह safe सुरक्षित और बहुत ही काम कि चीज है चाहे वह बॉडी के लिए हो या फेस के लिए |
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6 ऑइली त्वचा को moisturiser की जरूरत नहीं होती ?
त्वचा चाहे जैसी भी हो उसे देखभाल कि जरूरत होती है, और moisturiser उसी एकहभाल का हिस्सा है| चेहरे से अतिरिक्त ऑइल आने का मतलब ये बिलकुल नहीं है कि चेहरे मे नमी बनी रहेगी, नमी के लिए moisturiser बहुत जरूरी है | ऑइली त्वचा वालों को मिनेरल ऑइल फ्री और नान Comedogenic प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए | बाजार मे जो ऑइल फ्री या ऑइल कंट्रोल moisturisers मिलते हैं उन्हे ऑइली त्वचा के लिए ही बनाया गया है|
तो देखा आप लोगों ने ये कुछ अफवाहें हैं जिन्हे अगर आपने भी सुन है तो इनपे भरोसा करने कि जरूरत नहीं है | आपको ये पोस्ट कैसी लागि कमेन्ट करके जरूर बताइएगा और हाँ अगर आपने मन मे स्किन केयर या मेकअप को लेकर कोई सवाल हो तो आप यहाँ कमेन्ट मे पूछ सकते हैं |